Food

શરીરને સરળતાથી કામ કરવા માટે તેને પૂરતી એનર્જીની જરૂર હોય છે. ઉર્જાનો મુખ્ય સ્ત્રોત એ ખોરાક છે, જે અંગે આચાર્ય ચાણક્ય તેમની નીતિમાં જણાવે છે કે કયા ખાદ્ય પદાર્થમાં કેટલી શક્તિ છે? જે શરીરને શક્તિ આપે છે, અને શું ખાવાથી શરીરને કેટલો ફાયદો થાય છે?આચાર્ય ચાણક્ય પોતાના શ્લોકમાં કહે છે કે- अन्नाद्दशगुणं पिष्टं पिष्टाद्दशगुणं पय:। […]